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Pour chaque semaine, retrouvez :- 1 liste de courses complète classée par rayons- Le menu e la semaine- Le déroulé des préparations à réaliser en moins de 2h- Le résultat de votre session- Les gestes à réaliser le jour même pour la cuisson de dernière minuteDans ce livre, vous trouverez  :16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés pour toute la famille.Des plats qui privilégient les produits  frais et de saison.Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes utilisés.

Des repas complets sans viande ni poisson, c'est possible ! A base de céréales, de légumineuses, de féculents, de légumes et de fruits, retrouvez 70 recettes pleines de saveur et de gourmandise.

Un petit jardin est souvent un défi pour le jardinier, même expérimenté : il faut le protéger de la vue des voisins, c'est un jardin souvent plus ombragé que la moyenne et il est complexe d'en faire un lieu à la fois beau et fonctionnel. S'appuyant sur le savoir-faire, mondialement reconnu, de la RHS, Andrew Wilson guide le lecteur à travers le processus de planification, de plantation, d'aménagement et d'entretien d'un petit jardin : les bases et astuces de conception ; des idées réalisables pour toutes le formes et tous les styles de jardin ; les matériaux, les clôtures, les structures, l'eau ; les plantations : les styles, les massifs, les associations ; l'entretien : les travaux à effectuer et les astuces pour un entretien minimal. La RHS et le paysagiste Andrew Wilson proposent dans ce guide tout-en-un des solutions pratiques, faciles à mettre en oeuvre pour aménager, transformer et tirer le meilleur parti d'un petit jardin. Pour chacun des neuf chapitres, l'auteur propose 15 façons de faire des améliorations immédiates ainsi qu'une étude de cas pratique ; tous les petits jardins proposés, illustrés en 300 photographies, sont accessibles, réalisables et seront de véritables sources d'inspiration pour le jardiner.

Ce livre a pour objet de présenter quelques aspects de la véritable médecine populaire d'hier et d'aujourd'hui, notés par des pharmaciens, des médecins et des scientifiques du XIXe siècle, en citant des plantes connues dans toutes les régions françaises.

Halte aux déchets qui finissent dans les décharges ! Le compostage est une solution simple, écologique et économique pour recycler les matières organiques provenant de la cuisine et du jardin. Mais composter, c'est aussi redonner toute sa fertilité au sol, préserver les ressources naturelles et faire des économies ! Grâce à ce livre, vous apprendrez à choisir les matières organiques à recycler, à cultiver les engrais verts et découvrirez les différentes méthodes pour fabriquer votre compost et l'utiliser à bon escient.

La permaculture fait du jardinier un créateur et de son potager un écosystème en équilibre. Considérant l'intelligence et la fertilité de la nature comme des alliées et des modèles, cette démarche récente s'appuie à la fois sur des traditions anciennes et sur l'apport des connaissances modernes. Elle est une philosophie, qui pourrait s'appliquer à l'ensemble des réalisations humaines. Objet de savantes recherches, la permaculture est ici approchée au travers de gestes simples : une expérience concrète éprouvée par l'auteur qui s'en est nourrie pour créer, à sa manière, son potager. Si les débutants trouvent dans cette transmission tous les conseils qui les conduiront à la réussite de cette belle entreprise, les fous de jardinage pourront y puiser de nouvelles sources d'inspiration. Quant aux philosophes, ils y verront la fertile démonstration que le sens de toute chose se niche dans les détails de sa mise en oeuvre, et les enfants y apprendront une vérité essentielle, que tant d'adultes ont étrangement oubliée : pour pousser, une plante n'a besoin que d'une bonne terre, du soleil et de l'eau.

Marie KONDO est consultante en rangement. Son entreprise à Tokyo connaît un vif succès et ses cours sont mondialement prisés. La Magie du rangement s'est déjà vendu à plus de 2,5 millions d'exemplaires à travers le monde. Et si pour améliorer votre quotidien et changer votre vie, vous mettiez de l'ordre dans votre intérieur ? Voilà la proposition de Marie Kondo. Mais comment faire ? Que jeter ? Que garder ? Par où commencer ? Quand s'y mettre ? Et surtout, pourquoi est-ce si important ? Avec cette incroyable méthode, oubliez tout ce que vous savez déjà en matière de rangement et révolutionnez votre intérieur, dans tous les sens du terme. Parmi les millions de lecteurs de ce livre ingénieux, certains ont changé de carrière, d'autres ont perdu du poids, d'autres encore se sont aimés davantage. Préparez-vous, il y aura un " avant " et un " après " La Magie du rangement. " Notre chez-nous devient plus léger, comme notre esprit. Un nouveau départ. ça marche vraiment ! " Biba

Parler foot, c'est parler un millier de langues différentes...Dans ce gloassaire international des mots du foot, partez à la découverte d'un langage riche, original et joyeusement créatif, pratiqué par les fans, les commentateurs et les joueurs du monde entier. D'un tir "là où dort la chouette" au Brésil à l'utilisation de votre "jambe en chocolat" aux Pays-Bas, les traductions et les explications collectées dans cet ouvrage vous divertiront tout en consolidant votre culture footballistique. Avec plus de 700 termes provenant de 89 pays (dont 29 façons de décrire un petit pont ! ), vous avez entre les mains le guide ultime du langage international du football."Drôle, érudit, riche, à relire à l'infini. Idéal pour ceux qui croyaient déjà tout connaître du langage du foot." Barney Ronay, The Guardian"Un ouvrage fascinant et nécessaire. " Johnathan Wilson, fondateur de The Blizzard, auteur à succès de La Pyramide inversée"étonnant, addictif, bourré d'anecdotes, c'est bien plus qu'un glossaire... L'écriture est précise, légère et souvent charmante, Un régal." Jonathan Northcroft, Sunday Times"Enfin un guide de référence sur la phraséologie du football dans le monde ! La richesse de la langue du jeu transparaît dans ce glossaire captivant. étincelant et très drôle ! " Paul Hayward, Daily Telegraph

Les mandalas sont les grands incontournables du loisir créatif ! Ces 56 créations colorées tissées avec des fils de laine habilleront parfaitement votre intérieur ou feront de jolis cadeaux protecteurs à offrir à vos proches... Les pas à pas vous permettront de maîtriser facilement les techniques de base : création des structures et tissage. Déclinez une multitude de formes et coloris, décorez-les de perles et de plumes selon votre inspiration, pour de véritables moments de plaisir et de relaxation !