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Savez-vous que, grâce aux huiles essentielles, vous pouvez confectionner vous-même votre thé de Noël, préparer une eau micellaire en moins de 3 minutes ou réaliser des disques parfumés pour le linge ? Ou encore qu'un gel tenseur contour des yeux "botox-like" 100 % naturel vous reviendra à moins de 3 euros ? Découvrez 50 "recettes" aux huiles essentielles - et leurs nombreuses variantes -, à confectionner pour toutes les occasions et en tout sécurité (propriétés et précautions d'usage sont indiquées pour chaque réalisation). Cosmétiques : savons, gels, shampoings, crèmes, masques, bijoux aromatiques, boules de bain, soin des ongles, eau de toilette... Santé : miellats, bonbons pour Ia gorge, huiles de massage, diffuseurs, sprays roll-on et sticks inhaleurs pour apaiser, vivifier ou réparer. Cuisine : thés parfumés, sels de cuisine, cassonades aromatiques, sirops, bonbons... Maison : bougies, baguettes et céramiques odorantes, disques parfumés pour le linge, mélanges pour diffuseur, spray anti-acariens... Retrouvez aussi 7 coffrets cadeaux pour la maison, les futures mamans, les bébés, les ados, les hommes, les sportifs ou encore les amoureux ! De nombreuses créations variées précieuses et originales, à offrir ou à s'offrir.

" Pour présenter mon livre Métronome, j'ai arpenté la France du nord au sud, à la rencontre de mes lecteurs. Certains m'ont demandé des précisions pour retrouver telle tour oubliée, tel morceau caché de muraille ou cette première cathédrale parisienne dissimulée sous un parking. Je me devais de leur donner à voir les traces de cette grande aventure de Paris, montrer ce qui reste, dans la ville, des vingt et un siècles qui ont fait notre pays. Avec ce Métronome illustré, mon objectif est de vous permettre de découvrir facilement ce qui subsiste d'un passé que nous croyons, parfois à tort, enfoui à jamais. Car lorsque les hommes ont oublié, les pierres, elles, se souviennent...

Adepte de la cuisine du quotidien, Laurent Mariotte vous propose 150 recettes économiques, simples et rapides, mais toujours gourmandes. Des recettes au prix moyen de 2 € par personne avec des produits de saison et des ingrédients indispensables bien choisis. Parce que cuisiner peut vraiment être à la portée tous et que mieux manger peut aussi faire du bien au porte-monnaie ! Mieux manger sans se ruiner, - c'est l'ouvrage de référence pour apprendre à bien choisir ses produits, que ce soit les produits frais (en fonction de leur saison, de leur provenance...) ou les produits semi-élaborés (comme les conserves, les bocaux, les préparations sous vide). - c'est tous les conseils pour bien manger au quotidien en apprenant à agrémenter ses préparations, à optimiser ses courses (avec des idées pour réutiliser des restes de préparation), à varier aussi son panier et l'adapter en fonction des arrivages sur les étals. - c'est prêter attention aux modes de production en privilégiant l'artisanal vs l'industriel, c'est consommer moins de viande ou de produits laitiers en choisissant mieux... Variantes et infos pratiques sur les produits, Mieux manger sans se ruiner, c'est le livre pour une cuisine familiale, authentique, abordable et accessible à tous !

Un guide complet pour accompagner son bébé de la naissance jusqu'à 1 an. Pour découvrir le développement physique et psychologique de votre bébé, répondre à ses besoins et l'accompagner en douceur de la naissance à 1 an. Mois par mois : un bilan détaillé de ses progrès, de son rythme, de sa santé, de son alimentation.. A la fin de chaque trimestre, des dossiers complets sur les sujets essentiels : allaitement, premières sorties, pleurs, sommeil, place du père, matériel de puériculture, langage, premiers pas... Version enrichie avec : des exercices courts et pratiques de relaxation pour les parents ; de nouveaux encarts santé pour soigner bébé au naturel (homéopathie/phytothérapie/huiles essentielles) ; des massages shiatsu maman-bébés. Guide bébé, dès la naissance

Halte aux déchets qui finissent dans les décharges ! Le compostage est une solution simple, écologique et économique pour recycler les matières organiques provenant de la cuisine et du jardin. Mais composter, c'est aussi redonner toute sa fertilité au sol, préserver les ressources naturelles et faire des économies ! Grâce à ce livre, vous apprendrez à choisir les matières organiques à recycler, à cultiver les engrais verts et découvrirez les différentes méthodes pour fabriquer votre compost et l'utiliser à bon escient.

Des outils pour créer un petit jardin biologique ultra-productif en milieu urbain, périurbain ou campagnard selon les principes de la permaculture, une méthode systémique s'inspirant de l'écologie naturelle et de la tradition pour une production agricole durable. Avec des QR codes permettant d'accéder à des reportages vidéos.

La vie et l'oeuvre de cette figure de l'impressionnisme, à travers des analyses de ses oeuvres et des fac-similés de documents d'archives commentés : carnets, dessins, correspondance, etc.

Une méthode complète, pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l'année, grâce à la naturopathie. Retrouvez dans ce guide : - Les principes de base de la bonne santé en naturopathie : Définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre soin de vos systèmes (immunitaire, digestif, respiratoire...), les bonnes pratiques d'hygiène de vie à adopter au quotidien pour avoir un terrain robuste... - Des conseils ciblés, saison par saison : Nutriments et plantes à cibler pour prévenir tous les déséquilibres, rituels saisonniers, étirements ou encore cures d'intersaison... - Des fiches remèdes : En cas de petits bobos, des fiches pratiques vous indiquant comment répondre naturellement aux rhumes hivernaux, aux allergies printanières ou encore aux coups de soleil de l'été... Toutes les clés pour garder la forme toute l'année !

La punition fait mal, fait honte, fait rage. La sanction éducative fait réfléchir, fait s'amender, fait grandir. Ce livre donne des explications simples pour apprendre à la mettre en oeuvre et pour se déprogrammer des habitudes punitives. La sanction éducative réaffirme la règle et aide l'auteur d'une transgression à assumer sa responsabilité. Elle s'inscrit dans le courant de la nouvelle parentalité, fondée sur une autorité non-violente, sur un juste équilibre entre écoute attentive et cadre contraignant. Les 65 exemples pratiques proposés ici - de la petite enfance à l'âge adulte et dans diverses structures sociales - sont issus de cas réellement vécus par des éducateurs, des enseignants ou des parents. Ils vous permettront d'entrer dans l'esprit de la sanction éducative, et vous aideront à trouver vos propres solutions. A nous de devenir la génération qui passera à une éducation non violente bien comprise et maîtrisée, pour "un mieux-vivre ensemble".

35 projets de nichoirs à fabriquer à partir de matériaux naturels tels que l'écorce, le bois flotté ou la mousse. Chacun est expliqué en pas à pas et illustré de schémas explicatifs.

Découvrez LE guide pas-à-pas pour multiplier, faire germer graines, noyaux, pépins et rebuts végétaux et bouturer 60 jolies plantes d'intérieur, d'extérieur, aromatiques et comestibles pour un effet green déco, dans une démarche écolo, économique et de partage. Fortes de leur expérience et savoir-faire, les auteures, Tiphaine Germain-Lacour et Olivia Brun, fondatrices de la start-up Maison Bouture nous font partager leur sélection de plantes, leurs conseils pour amener boutures, graines, noyaux et pépins de toutes sortes à devenir de jolies plantes à planter en terre ou à offrir. Toutes leurs astuces pro et faciles à mettre en pratique sont proposées pour éviter la déception d'un noyau d'avocat désespérément lisse, ou d'une tige de laurier rose, ou de misère flapie dans son verre d'eau et qui le restera une fois en terre. Avec cette garantie de succès que nous offre cet accompagnement, on a aussi le plaisir d'observer la croissance de ses plantes les pieds dans l'eau, avec le développement de leurs racines visibles dans la transparence du contenant et de leur végétation en surface... Et une patate douce en germination, c'est vraiment très esthétique, et cela participe très avantageusement à la décoration d'un intérieur. C'est aussi l'occasion de développer son jardin ou ses jardinières à moindre coût, voire gratuitement, d'échanger avec ses voisins, ses amis, sa famille boutures et créer ainsi du lien social. Cela invite également à s'inscrire dans un démarche vertueuse, zéro déchet et de consommation responsable. Le livre se compose de 3 parties qui s'ouvrent sur des pas-à-pas expliquant de manière très détaillée et en images, suivies d'une proposition de 60 plantes, et les conseils spécifiques qui s'y attachent pour les entretenir et les replanter et les multiplier à nouveau : 1) LES BONS GESTES Faire germer noyaux, pépins et rebuts Bouturer les plantes (en eau, en terre, boutures de feuilles, de tiges simples ou à l'étouffée, par marcottage, séparation du...

Renouez avec le plaisir simple de l'écriture manuscrite et découvrez une utilisation inédite de la calligraphie !Dans cet ouvrage astucieusement conçu, Betty Soldi, créatrice et calligraphe, vous initie à la calligraphie moderne. Plongez dans son univers poétique tout en apprenant à réaliser des typographies élégantes et des ornements délicats. Vous pouvez vous exercer directement dans les pages de ce livre grâce à des lignes prévues pour et une reliure qui s'ouvre à plat pour écrire plus facilement. Avec cette approche par la pratique, développez votre propre style et exprimez votre créativité.Retrouvez aussi des pages d'inspiration, illustrées de superbes photographies, avec des mises en scènes modernes et originales pour toutes les occasions. écrire votre message en blanc sur les feuilles d'un bouquet, personnaliser vos emballages cadeaux, orner vos ballons ou vos décorations de Noël... avec la calligraphie moderne tout est possible !Soyez inspiré(e) et explorez les possibilités créatives de la calligraphie !

Manuel de conversation proposant des listes thématiques de mots, d'expressions et de phrases avec leur traduction et leur transcription phonétique, un mini-dictionnaire de 5.000 mots et expressions, un précis de grammaire, des renseignements pratiques sur l'Espagne, des adresses utiles, des suppléments audio MP3 à télécharger, et des plans de Madrid et Barcelone à détacher.

Un poche aussi complet et précis que les meilleures encyclopédies. Toutes les espèces récoltables en bord de mer, ainsi que celles que l'on peut observer. Une fiche illustrée pour chaque espèce donne une description précise, son habitat, les techniques de pêche à mettre en oeuvre et les recettes pour la déguster. Un dessin et des photos permettent une détermination exacte de chaque espèce décrite. Une présentation détaillée du matériel de pêche.

Cet ouvrage propose un panorama exhaustif de l'impressionnisme, de 1848 à 1926. Plus de 150 sujets, illustrés de 600 reproductions d'oeuvres d'art, dont certaines analysées à la loupe, couvrent toutes les facettes du mouvement. Grâce à une formule de consultation à la fois graphique et pédagogique, cette encyclopédie permet de découvrir les plus grands maîtres et leurs plus belles oeuvres, commentées par un spécialiste de renom. A travers une magnifique iconographie, découvrez l'évolution d'un mouvement qui a engendré un renouvellement radical de l'art occidental et ouvert la voie à l'époque moderne.

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